어떤 색이 불안을 유발하는가?

색은 종종 기분에 대한 은유로 사용되지만, 이러한 색이 우리 집에는 어떻게 적용될 수 있을까? 전문가들에게 물어본다. ‘Homes and Gardens’에서 디자이너, 색채 심리학자, 전문가들이 불안감을 유발하지 않는 색을 선택해 편안하고 활력을 주며 아름다운 공간 분위기를 만드는 방법을 소개한다. 집 내부 공간의 색이 과도한 스트레스나 불안을 유발하거나 기분을 가라앉히는 것 같다고 느낀 적이 있다면, 뭔가 문제가 있는 것일 수 있다. 대다수의 사람들이 개인적인 취향에 따라 방의 색을 선택하는 경우가 많지만, 방을 꾸미는 색이 감정에 어떤 영향을 미치는지 고려하는 것도 중요하다.

어떤 색이 불안을 유발하나?

코로나 이후에도 많은 사람들이 집 주변에서 위안을 찾고 있지만, 집 안의 색이 불안을 유발하는 것은 아닐까? 색은 강력하고 능동적인 도구이며, 우리가 건강과 웰빙을 생각할 때 종종 당연하게 여기는 요소이다. 특정 채도는 긍정적이든 부정적이든 인간의 행동에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 힘을 가지고 있다. 유명한 예술가 파블로 피카소는 ‘색은 특징과 마찬가지로 감정의 변화를 따른다’고 말한 적이 있다.

색채 심리학자들은 특정 ‘슬픈 색’이 우리의 기분, 지각, 심지어 행동에까지 깊은 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견했다. 이러한 불안을 유발하는 색으로 인테리어를 꾸미면 생리와 호르몬의 균형까지 바꿀 수 있다. 그렇다면 이러한 색이 인테리어 디자인에 있어서 그토록 강력한 힘을 발휘하는 이유는 무엇일까? 그리고 친구들이 우리 집을 싫어하는 이유 중 하나가 될 수도 있을까?

‘불안을 유발할 수 있는 색은 일반적으로 채도가 높은 색, 즉 깊고 강렬하고 생생한 색입니다.”라고 색채 심리학 전문가이자 교사, 베스트셀러 작가인 카렌 할러(Karen Haller)는 설명한다.

색과 기분을 연관시키는 것은  일반적인 이론이 있지만,  색에 대한 친밀감은 우리의 성격, 환경 및 경험과 많은 관련이 있으므로 가장 편안한 색을 선택해 집에서 더 행복해질 수 있는 공간을 만들어 보자

1. Red

Image credit: Antony Crolla

빨간색은 논란의 여지가 많은 색으로, 인테리어 디자인에 대한 잠재력에도 불구하고 가장 스트레스를 많이 받는 색으로 꼽gls다. 카렌 할러는 ‘빨간색은 많은 양을 함께 사용하기 어려운 색’이라고 설명한다. “빨간색은 우리가 신체적으로 반응하고 행동하는 방식과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 우리는 종종 압도감을 느끼며 행동에서 투쟁 또는 도피 반응을 유발할 수 있다.”라고 설명한다.

빨간 방 아이디어는 대부분의 사람들에게 너무 강렬할 수 있다. 그것은 우리에게 임박한 위험을 상기시켜 준다. 빨간색은 공격적이고 자극적이기 때문에 경고 신호에 자주 사용된다. 신체적으로도 빨간색은 심박수 및 체온 상승과 같은 스트레스 반응과 유사한 신체 반응을 유발할 수 있다.

빨간색을 절대로 사용하지 않아야 되는 것은 아니다.  특히 소량으로 사용하거나 가정에서 강조 색으로 사용할 수 있다. 빨간색은 긍정적인 의미도 많이 담고 있다. 빨간색은 열정, 관능, 사랑을 상징하는 색이다. 이 색조는 자극과 활력을 주고 주의력을 유지하는 능력이 있으며, 멜라토닌 생성을 증가시키고 기억력을 돕는 것으로도 알려져 있다.

2. Yellow

“사람들이 종종 너무 압도적이라고 말하는 또 다른 색은 매우 강렬한 노란색이다.”라고 카렌 할러는 말한다. “노란색은 신경계와 관련이 있기 때문이다. “강렬한 노란색에 장시간 둘러싸여 있으면 짜증이 나기 시작하는데, 이는 집안에서 원하는 분위기가 아니다.

역사상 가장 오래된 색 중 하나인 노란색은 황토색 안료가 널리 사용되었기 때문에 예술에서 흔히 사용되었다. 고대 이집트인들은 신을 노란색으로 그렸는데, 그들에게 노란색은 금색과 비슷했다. 하지만 14세기 이후부터 노란색은 부정적인 성격, 반역, 질투와 연관된 색으로 인식되기 시작했다. 이러한 원치 않는 의미로 인해 노란색은 전성기를 누렸던 시절부터 급속도로 인기가 떨어졌고, 오늘날까지 그 모호한 명성이 지속되고 있다.

부정적인 이미지가 강했던 노란색이 디자인계에서 다시 부활하고 있다. 이 경우 집에 알맞은 채도를 찾는 것이 중요하다.

“노란색이나 황토색을 사용하려면 색 구성표에서 ‘중립’으로 생각해야 하며, 다른 색을 압도하는 것이 아니라 다른 색을 돋보이게 하는 포일이라고 생각해야 합니다. 카나리아나 바나나색은 피하고 건축물을 돋보이게 하거나 시원한 공간을 따뜻하게 만들어 주는 색상을 선택하세요. “라고 수잔 델리스, 텍스타일 디자이너이자 인테리어 데코레이터가 말한다.

최근에는 노란색이 우울증 치료에 사용될 수 있다는 사실이 알려졌다. 연구는 아직 미미하지만, 노란색은 계절성 정서 장애(SAD)를 앓고 있는 사람들을 치료하는 데 종종 권장된다.

3. Brown

다른 어두운 색과 마찬가지로 갈색은 종종 우울증이나 불안과 같은 부정적인 감정과 관련이 있다. 갈색은 생명이 없는 텅 빈 들판처럼 쓸쓸하고 삭막하며 외로워 보일 수 있다.

갈색은 오래 지속되는 특성도 많이 가지고 있으니 걱정하지 말자. 어두운 중성 색으로 간주되는 흙빛 갈색은 차분하면서도 세련된 우아함을 지니고 있다. 다재다능한 갈색은 그 자체로 눈에 띄거나 다른 색을 돋보이게 할 수 있다.

인테리어 디자이너들은 깊이와 흥미를 더하기 위해 갈색과 다른 색을 함께 사용할 것을 권장한다. 이렇게 하면 혐오감을 주는 이 색과 관련된 부정적인 의미를 없앨 수 있다. “갈색은 다양한 색조를 보여줄 수 있기 때문에 어디에나 잘 어울리지만, 특히 깊고 풍부한 색조로 아름답고 잘 그려진 패턴을 돋보이게 하는 데 탁월합니다.”라고 인테리어 디자이너이자 Edward Bulmer Natural Paint의 창립자인 Edward Bulmer는 말한다.

4. Grey

색채 심리학에 따르면 회색은 어두운 마음 상태, 무미건조하고 단조로운 삶을 의미하며 회색은 불행과 우울증과도 관련이 있다고 하니 왜 회색이 불안을 유발하는 색으로 알려져 있는지 쉽게 알 수 있다.

회색은 검은색도 흰색도 아니기 때문에 일반적으로 두 가지 무채색 사이의 중간색으로 생각된다. 회색은 또한 비감정적인 색으로 간주되어 현실과 동떨어진 느낌을 줄 수 있다.

하지만 회색을 완전히 버리기 전에 회색을 유행을 타지 않고 신뢰할 수 있는 집의 베이스 또는 캔버스로 사용할 수 있다는 점을 명심하자.  벤자민 무어의 디렉터인 헬렌 쇼는 회색은 거의 모든 다른 색조와 잘 어울리기 때문에 가장 적응력이 좋은 중성적인 색으로 인기가 높다고 말한다. 그녀는 회색을 기본으로 사용할 때 세 가지 접근 방식을 취해야 한다고 말한다.

‘그레이는 따뜻한 색조 또는 차가운 색조의 보색 그레이를 선택하여 조화로운 룩을 연출할 수 있기 때문에 포인트 컬러를 추가하고자 하는 모든 사람에게 안성맞춤입니다. 또는 녹색 톤이 가미된 회색 페인트를 레이어링할 것을 제안합니다. 녹색-회색은 색상환의 중앙에 위치하며 따뜻한 색상과 차가운 색상을 모두 돋보이게 하므로 이 방법은 탁월한 선택입니다. 마지막으로, 더 강렬한 인상을 남기고 싶다면 산호와 핑크 피치 톤을 선택하세요.  빨강, 주황, 분홍의 색조로 풍부하고 따뜻한 느낌을 연출할 수 있습니다. 회색 계열에 악센트를 주거나 벽에 포인트를 줄 수 있는 색상으로 아름답게 어울립니다.”라고 그녀는 덧붙인다.

5. White

대부분의 색과 마찬가지로 흰색은 긍정적이거나 부정적인 연상 및 의미를 가질 수 있다. 색 연상이 반드시 보편적인 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요하다.

색은 문화마다 다른 의미, 상징성, 연관성을 가질 수 있다. 서양 문화권에서 흰색은 종종 결혼식이나 병원과 관련이 있으며, 순수함과 청결함을 전달하기 위해 자주 사용된다. 그러나 많은 동양 문화권에서 흰색은 죽음과 슬픔을 상징적으로 나타낸다. 흰색은 종종 애도 의식에 사용되는 색이기도 하다. 흰색은 무균적이고 차갑고 임상적인 이미지가 있음에도 불구하고 장식용으로 인기 있는 색이며, 그럴 만한 이유가 있다. 우아하고 유행을 타지 않는 단순함이 돋보이는 흰색 인테리어는 인테리어 디자인계에서 꾸준히 사랑받고 있다. 흰색을 주로 사용하는 인테리어의 장점은 다양한 색의 액센트를 걸 수 있는 훌륭한 발판이 된다는 점이다.

“물론 흰색은 모든 디자인에서 가장 다재다능한 색조 중 하나입니다. 즉각적으로 밝아지면서도 차분하고 완벽한 느낌을 불러일으킵니다.”라고 Jane Landino는 말한다.

빨간색이 불안을 유발할 수 있나?

짧은 대답은 ‘그렇다’이다. 빨간색은 많은 사람들에게 불안을 유발할 수 있으며, 장식하기 가장 스트레스가 많은 색 중 하나로 알려져 있다. 실내 색이 인간에게 미치는 영향은 종종 과소평가되지만, 최근 색채 심리학자들은 빨간색이 정신 건강과 정신 운동 활동에 특정한 부정적인 영향을 미친다는 사실을 발견했다.

 

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